Hej, Jag är väldigt stressad just nu, kom hem vid 21.30-tiden men lyckades klämma in några styrketräningsövningar, bland annat övningen "hitlers hund" som i videon jag postade strax nedan kallas "bird dog". Jag antar att vi svenskar är mindre stiffa inför historen (eller så har vi inte haft krig på flera hundra år)
Tänkte bara tipsa om två sjukt bra böcker om löpning:
- What I talk about when i talk about running - Hariku Murakami - varför springer vi? vad flyr vi ifrån? en förklaring till varför en man blir löpare.
- Born To Run - om varför vi inte behöver köpa löparskor för 2000 spänn utan kan springa barfota
No comments:
Post a Comment